Kodi kuchepa kwa magazi m'thupi kumayambitsa chiyani?

Pali zifukwa zazikulu zitatukuchepa kwa magazi m'thupizimachitika.

Thupi lanu silingathe kupanga maselo ofiira okwanira.

Kulephera kupanga maselo ofiira a magazi okwanira kungachitike pazifukwa zingapo, kuphatikizapo zakudya, mimba, matenda, ndi zina.

Zakudya

Thupi lanu silingapange maselo ofiira okwanira ngati mulibe zakudya zinazake.Chitsulo chochepa ndi vuto lofala.Anthu amene sadya nyama kapena kutsata zakudya za “fashoni” amakhala pachiwopsezo cha kuchepa kwa ayironi.Makanda ndi ana aang'ono ali pachiopsezo chotenga magazi m'thupi chifukwa cha zakudya zopanda iron.Kupanda vitamini B12 wokwanira ndi kupatsidwa folic acid kungayambitsenso kuchepa kwa magazi m'thupi.

Kuvuta kuyamwa

Matenda ena amakhudza matumbo anu aang'ono kuti azitha kuyamwa zakudya.Mwachitsanzo, matenda a Crohn ndi matenda a celiac angayambitse kuchepa kwachitsulo m'thupi lanu.Zakudya zina, monga mkaka, zimatha kuteteza thupi lanu kuti lisatenge ayironi.Kutenga vitamini C kungathandize izi.Mankhwala, monga maantacid kapena mankhwala ochepetsa asidi m'mimba mwako, amathanso kukhudza.

Mimba

Anthu omwe ali ndi pakati kapena oyamwitsa amatha kutenga magazi m'thupi.Ukakhala ndi pakati, umafunika magazi ochulukirapo (kufikira 30% ochulukirapo) kuti ugawane ndi mwana.Ngati thupi lanu lilibe ayironi kapena vitamini B12, silingathe kupanga maselo ofiira okwanira.

Zinthu zotsatirazi zingapangitse chiopsezo chanu chokhala ndi magazi m'thupi pa nthawi ya mimba:

Kusanza kwambiri chifukwa cha matenda am'mawa

Kukhala ndi zakudya zochepa zomanga thupi

Kusamba kwambiri mimba isanakwane

Kukhala ndi pakati 2 pafupi limodzi

Kukhala ndi pakati ndi ana angapo nthawi imodzi

Kukhala ndi pakati ngati wachinyamata

Kutaya magazi ambiri chifukwa chovulala kapena opaleshoni

Kukula kwamphamvu

Ana osakwana zaka 3 amakonda kudwala magazi m'thupi.Matupi awo amakula mofulumira kwambiri moti amavutika kupeza kapena kusunga iron yokwanira.

Normocytic anemia

Normocytic anemia imatha kukhala yobadwa nayo (kuyambira kubadwa) kapena kupezeka (kuchokera ku matenda kapena matenda).Choyambitsa chachikulu cha mawonekedwe omwe adapeza ndi matenda aakulu (atali).Zitsanzo ndi matenda a impso, khansa, nyamakazi, ndi chithokomiro.Mankhwala ena angayambitse normocytic anemia, koma izi ndizosowa.

Thupi lanu limawononga maselo ofiira amwazi mwachangu komanso mwachangu kuti alowe m'malo.

Mankhwala, monga chemotherapy, akhoza kuwononga kufiira kwanumaselo a magazi ndi/kapena m'mafupa.Matenda obwera chifukwa cha kuchepa kwa chitetezo chamthupi amatha kuyambitsa kuchepa kwa magazi.Mutha kubadwa ndi vuto lomwe limawononga kapena kuchotsa maselo ofiira a magazi.Zitsanzo ndi matenda a sickle cell, thalassemia, ndi kusowa kwa michere ina.Kukhala ndi ndulu yokulirapo kapena matenda kungayambitsenso kuchepa kwa magazi m'thupi.

Muli ndi kutaya magazi komwe kumapangitsa kuchepa kwa maselo ofiira a magazi.

Kusamba nthawi zambiri kungayambitse kuchepa kwa ayironi mwa amayi.Kutuluka magazi m'kati, monga m'mimba kapena m'mikodzo, kungayambitse kutaya magazi.Izi zikhoza kuchitika chifukwa cha matenda monga zilonda zam'mimba kapena ulcerative colitis.Zifukwa zina zotaya magazi ndi izi:

Khansa

Opaleshoni

Zowopsa

Kumwa aspirin kapena mankhwala ofanana kwa nthawi yayitali

Zolemba zochokera ku: familydoctor.org.